Alg-Börje Kalktabletter 250 tabletter

Alg-Börjes Kalktabletter. Varför ska jag ta Alg-Börjes Kalktabletter?

Tabletten är rik på Kalcium som finns i vårt skelett, våra tänder och i vårt blod och anses vara det mineral som kroppen har mest nytta av. Mineralen har även stor betydelse för kroppens nervsignaler, ämnesomsättning och celldelning. För att upptaget ska fungera som det ska så behövs också D-vitamin. Därför är våra kalktabletter berikade med D-vitamin. Denna reglerar vårt överskott eller underskott av kalcium i blodet, vilket också påverkas av mängden vi redan har. Har vi redan ett stort förråd av mineralen kommer kroppen inte att ta upp lika samma mängd som när vi har ett litet förråd av det. När vi blir äldre blir det svårare för våra kroppar att ta upp just kalcium eftersom det naturligt blir svårare att bilda D-vitamin. För att undvika benskörhet och behålla skelettet så starkt som det borde vara behöver vi därmed tillsätta mer av vitamin D på samma gång.Berikad med Vitamin-D 3D-vitamin är unikt eftersom kroppen tillverkar det själv när vi utsätts för solljus. Då det också kan omvandlas till ett hormon kan det hjälpa till vid flera betydande processer i kroppen. D-vitamin är ett fettlösligt vitamin vilket gör att man måste få i sig mat som innehåller fett för att det ska tas upp av kroppen. Främst är det under vinterhalvåret som behovet av D-vitamin ökar. I Sverige får i oss ungefär 7 mg vitamin-D om dagen i samband med varierad kost, vilket är lägre än den rekommenderade mängden vi borde få i oss. Alg-Börjes kalk tabletter är därför ett utmärkt sätt att få i sig rekommenderad mängd.

Berikad med magnesium. Magnesium styr flera livsnödvändiga processer i våra kroppar. Bland annat så reglerar mineralen de processer som gör det möjligt för oss att tillgodogöra oss näringsämnen från kosten. Det behövs också för att skelett ska hålla sig starkt och hjälper även till med vårt immunförsvar. Det hjälper också till att reglera nervsignalerna som går till hjärtat och för att musklerna ska fungera som de ska.  Det är viktigt att få i sig rätt mängd magnesium genom livet då skelettet endast lagrar magnesium fram till en viss ålder i våra liv. Under uppbyggnaden av skelettet är det därför viktigt att få i sig den dos av magnesium som rekommenderas tidigt i livet då det också krävs för utvecklingen av nerver. När du blir äldre är det dessutom viktigt att få i sig rätt mängd av mineralen för att skelettet inte ska urlakas.Komplettera födan med kosttillskott. Misstänker du att du inte får i dig tillräckligt med kalcium kan du komplettera med kalktabletter.

Har din läkare rekommenderat ett ökat intag av mineralen så ses kan det som ett läkemedel och därför kan det vara bra att rådfråga läkaren innan du börjar använda kosttillskott. Då Alg-Börjes kalktabletter även innehåller vitamin-D är detta också något som du helst ska rådfråga läkaren om så att du inte får i dig ett alltför stort överskott. Normalt sett bör du som vuxen få i dig minst 800 mg kalcium per dag. Gravida och ammande kvinnor behöver många gånger ett större intag än så. Mjölkprodukter är vår största källa för kalcium och om du av olika skäl inte får i dig just dessa produkter kan det vara viktigt med ett kosttillskott.Innehåll Kalcium (organiskt bunden)

Vad är kalktabletter och vad används de till?Kalktabletter är ett kosttillskott som innehåller kalcium, ett viktigt mineral för att hålla skelettet starkt och friskt. De hjälper även till med muskelarbete och nervsystemets funktion. Många använder kalktabletter för att förebygga eller behandla kalciumbrist.

Vilka fördelar har kalktabletter?Kalktabletter bidrar till:Stärka ben och tänder.Stödja normal muskelfunktion.Hjälpa nervsystemet att fungera korrekt.Minska risken för benskörhet vid regelbundet intag.

Vem behöver kalktabletter?Kalktabletter kan vara ett bra val för:Personer som inte får i sig tillräckligt med kalcium genom maten.Äldre personer med risk för benskörhet.Gravida och ammande kvinnor som har ett ökat behov av kalcium.Veganer eller personer med laktosintolerans som inte äter mejeriprodukter.

Hur ska jag ta kalktabletter?För bästa effekt ska kalktabletter tas i samband med mat. Om du tar en högre dos är det bra att dela upp den under dagen för att förbättra upptaget.

Finns det biverkningar av kalktabletter?De flesta tål kalktabletter bra, men vissa kan få lindriga biverkningar som magbesvär eller förstoppning. Det är viktigt att inte överskrida rekommenderad dos.

Kan barn ta kalktabletter?Barn kan behöva kalktabletter om de inte får i sig tillräckligt med kalcium genom kosten. Men det är alltid bäst att rådfråga en läkare innan du ger kalktabletter till barn.

Hur vet jag om jag behöver kalktabletter?Symptom på kalciumbrist kan vara:Sköra naglar.Muskelkramper.Tandproblem eller försämrad tandhälsa. Om du misstänker kalciumbrist, prata med en läkare som kan ge dig råd.

Kan jag få för mycket kalcium?Ja, ett överskott av kalcium kan orsaka problem som njursten eller nedsatt njurfunktion. Följ alltid doseringsanvisningarna och undvik att kombinera flera källor av kalcium utan att rådfråga läkare.

Var kan jag köpa kalktabletter?Du kan köpa våra kalktabletter online direkt här på denna sidan.Att kombinera kalktabletter med blåbärspulver är ett smart val eftersom de kompletterar varandra och då blåbärspulver är rikt på antioxidanter, främst i form av flavonoider och vitamin C, som kan bidra till att skydda benvävnad från oxidativ stress och inflammation.Tips: En smoothie med kalktabletter, blåbärspulver och mandelmjölk kan vara ett enkelt sätt att kombinera dessa fördelar.