Now Foods B-12 1000 mcg 100 sugtabletter

Vitamin B-12 (cyanokobalamin) är ett vattenlösligt vitamin som spelar en central roll i flera biologiska processer i kroppen. Det behövs bland annat för energiomsättning av fetter och proteiner samt i processer kopplade till DNA-syntes, vilket gör det viktigt under celldelning och för att stödja produktionen av nya celler, som blodkroppar. Eftersom vitamin B-12 lagras i levern och förekommer naturligt endast i animaliska livsmedel som kött och mejeriprodukter, kan personer som följer en strikt vegetarisk eller vegansk kost ha svårt att få i sig tillräckliga mängder. Tillskott av B-12 kan därför vara ett praktiskt sätt att säkerställa ett adekvat intag för dessa grupper