Now Foods Natural Beta Carotene 25000 IU 90 kapslar

NOW Foods Natural Beta Carotene 25000 IU 90 kapslar

Betakaroten är en sorts karotenoid vilket är pigmentämnen som ansvarar för gul, grön, röd och orange färg i frukt och grönsaker. Det finns ungefär 600 olika karotenoider och endast ett femtiotal av de här fungerar som ett förstadietill A-vitamin. Betakaroten är en kraftfull antioxidant som fungerar som ett förstadium till vitamin A. Det omvandlas i kroppen till vitamin A när ett behov uppstår. 

Betakaroten har fördelaktiga egenskaper och ett par av dessa är:

Det kan ha en positiv effekt på huden och håret

Det kan bidra till en djupare och snabbare solbränna när man utsätts för solen

Det kan minska risken för solinducerade hudskador

Betakaroten ger huden en hälsosam färg men skyddar också mot solen. Har man tillräckliga nivåer betakaroten så gör det att man inte bränner sig lika lätt och det är därför många som ska på solsemester äter ett betakarotentillskott en tid innan de åker.

För att man ska få en god effekt är rekommendationen att man äter betakaroten dagligen i minst tio veckor. Man ska dock komma ihåg att det är utesluter att man behöver skydda sig mot solen på andra sätt, det är endast ett komplement. 

Betakaroten är fettlösligt och det betyder att det behövs fett för att ta upp betakaroten ordentligt i kroppen. Fettmängden behöver inte vara stor. Att det är fettlösligt betyder också att det lagras in i kroppen i fettväven. 

Bra naturliga källor till betakaroten är morötter, spenat, mango, pumpa, sötpotatis, grönkål, ägg och mjölk.

NOW Foods Betakaroten är ett tillskott med softgel-kapslar fria från gluten, laktos, ägg och soja. Det är kosher och icke-GMO. Naturlig färgvariation kan förekomma.