Holistic L-glutamin 400 g

L-glutamin är en aminosyra som finns i höga koncentrationer i musklerna, stödjer återhämtning efter träning och främjar tarmhälsa.

Ren L-glutamin, utan smak- och sötning
Vid träning och återhämtning
Främjar tarmhälsa och reparation

Glutamin används som energikälla i cellerna och hjärnan och är den rikligast förekommande aminosyran i kroppen. Det är en av de 20 aminosyrorna som kroppen behöver för att kunna bygga upp proteiner. Proteiner är de fundamentala byggstenarna som kroppen använder för att skapa och underhålla en rad olika vävnader och strukturer, inklusive organ, muskler, blodkärl, hud, hormoner med mera.
Glutamin finns naturligt i proteinrika livsmedel som kött, fisk, mejeriprodukter, ägg och baljväxter.
När vi känner oss stressade eller när vi tränar intensivt, minskar glutaminnivåerna i blodet. Genom att tillföra aminosyran som ett tillskott, särskilt under perioder av intensiv fysisk ansträngning, kan du ge din kropp ett extra stöd när det behövs som mest.
Glutamin fungerar som bränsle för tarmens celler och utgör en viktig faktor för att upprätthålla tarmslemhinnans välbefinnande. En väl fungerande tarmslemhinna är av yttersta betydelse då den är ansvarig för att transportera näringsämnen samtidigt som den fungerar som en barriär för att förhindra oönskad passage av tarmbakterier och slaggprodukter till blodbanan. Otillräcklig nivå av glutamin kan uppstå vid olika magrelaterade problem och även efter operationer.

SÅ ANVÄNDER DU HOLISTIC GLUTAMIN
Blanda pulvret med kall vätska för att undvika att värme bryter ner aminosyran. Konsumera blandningen direkt för att säkerställa dess effektivitet. För optimala resultat, ta det på tom mage efter träning eller under längre träningspass.
Holistic L-glutamin innehåller inga sötningsmedel eller smakämnen och passar därför perfekt att blanda i en proteinshake eller smoothies. Produkten är vegansk.

Innehåll per dagsdos om 2 skopor 4 skopor
(10 ml) (20 ml)
L-glutamin
8g 16g

 

L-glutaminpulver (från majs).
Allergiinformation: Framställd i fabrik som hanterar mjölk, gluten, ägg och soja.

Rekommenderat intag
1 skopa pulver (5 ml), blandas med 1 dl vatten eller annan vätska två till fyra gånger dagligen.
Vid idrottsutövande tas 2 skopor direkt efter varje träningspass.
Under träningsfria dagar tas 1 skopa pulver på morgonen och 1 skopa på kvällen.
Dosen kan ökas om behov föreligger.